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兒童口腔早起先刷牙還是先吃飯，口腔專家給你正確答案
早起先刷牙還是先吃飯呢？其實對于很多人而言，這根本不是一個問題，因為他們一直都是起床、洗臉、刷牙，一個流程走下來。所以說，肯定是飯前刷牙。但是有些人又要糾結(jié)了，晚上刷過了，一覺醒來什么都沒吃為什么要飯前刷牙，肯定是飯后刷牙更合適了。針對于這個問題，匯尚口腔專家給出了答案。
飯前刷牙。經(jīng)過一晚上的時間，口腔里會存留很多細菌，此時如果不刷牙就吃早飯容易將細菌帶入胃腸，如果早飯前不刷牙就進食的話，那么口腔中積聚的細菌就隨著食物一起被帶進胃內(nèi)了。如果早飯前先刷牙，就可以有效清除牙齒上的牙垢，防止齲齒的發(fā)生。
飯后刷牙。晚上睡覺不進食，口腔會成堿性狀態(tài)，在早起進食后，食物會使我們口腔內(nèi)的pH值逐漸降低甚至變成酸性。在進食后半小時左右刷牙，不但可以預(yù)防蛀牙，還能將進食后口腔內(nèi)殘留物清除，保證口腔清潔。
那到底先刷牙還是先吃飯？
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